CBD使用建議

CBD有眾多療效,如抗炎、抗氧化、安眠、舒緩壓力、止痛,提神等。 但由於各人的身體狀況不同,所以使用方法也不能一概而論,以及視乎各人的需求。 大家可以放心,CBD不會過量的,過量最多也是睡覺,所以找出合適的份量是重要的,至於何謂合適的份量呢?這就要視乎你的需要了。 在尋找最合適的用量時,最有效的方法是由小劑量開始,留意自己身心感受的不同,去尋找最適合的份量。 Phytostate在這裡為你提供一些建議,希望幫到大家。
小量的CBD是會為你帶來專注與提神作用的,而較大量的CBD是為你帶來止痛、安眠、放鬆的作用的,至於何謂多或少呢?這就要視乎你的體重了。

以下圖為例:


提神專注:輕;

放鬆舒緩:中;

安眠止痛:重。

一個正常成年男人大約170磅,那麼若他是希望提神專注的,那麼18mg的分量就是合適了,若他想睡覺的話,22mg左右的分量就是合適了。 何時使用CBD就看你有何需要,知道有何需要就可以找到合適的份量,達到理想效果。 由於每人的體質不同,所以最佳的方法是需要自己試驗出來的,先由小量開始嘗試,找出自己最佳的份量與效果。 希望這篇文能幫助你啦!

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